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keep最新版本

v7.70.0 安卓版 keep最新版本 网友评分:8

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软件介绍

软件标签: keep健身 健身app

keep最新是全民都在用的健身软件,用户如果没有时间去健身房,可以利用keep来锻炼身体,如果你是想要减脂瘦身的用户,没有合适的健身教程,也怕自己坚持不下来,就可以使用keep,帮助你更好地进行锻炼,健康的生活,感兴趣的朋友就来绿色资源网下载体验!

应用信息

「Keep」2亿运动爱好者和达人推荐的专业健身app!健身、跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划,任你选择。

打开 Keep,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地减肥、增肌,练就完美身材。

keep功能

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;

更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;

HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!

【女性专属】

给不同阶段的你适合的训练;

生理期舒缓训练,缓解身体不适;

美国孕产大师打造备孕瑜伽训练,感受身体的美好;

产后恢复训练,做最健康的妈妈。

【个人数据中心】

健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录

时刻关注自己的运动表现,记录体重、三围等减肥/增肌数据,看到自己的蜕变!

【智能训练】

个性化定制,根据经验水平及个人健身进行智能编排,打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;

真人视频指导,更有进阶课程精讲,带你享受最专业的健身教练指导;

Keep Class 打造健身知识课堂,从此爱上训练、爱上跑步!

【跑步更有趣】

跑步中的语音知道,全程教练语音陪伴,指导呼吸和配速;

剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,更有惊奇队长带你惊奇行动;

音乐跑,自带BGM跑出节奏感,体验不再无聊的沉浸式跑步!

【瑜伽 & 冥想】

Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程,满足从小白到进阶玩家的所有需求,每日瑜伽训练,每日放松;

全新睡前冥想课程,让忙碌的一天回归宁静和健康生活。

【运动社区】

用图片、视频记录运动时刻,在社区分享成长与蜕变,实现健康生活;

向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟;

在社区,和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流;

在Keep社区,找志同道合的好肌友

应用特色

- 海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程,领略静态运动之美

- 热门城市跑步路线定期更新,约上好友一起跑

- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录,用Keep全方位了解自己运动数据

- 专业且高效的训练,不受场地限制,4分钟就可以极速燃脂

- 根据你的健身目标、场地以及有无器械,智能生成最合适你的训练计划

- 动作精讲和干货描述带你快速入门,所有训练动作均由真人教练演示

- 职业健身教练把控内容,科学计划让健身有效且有趣

更新日志

v7.66.0

- Keep 手环 B4 Lite 上市啦!运动体验「大」幅升级,快来试试吧~

- 修复已知问题,优化产品体验

v7.61.0

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- 修复已知问题,优化产品体验

v7.53.0

- 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!

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v7.37.0

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- 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~
- 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验
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v7.36.0

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- 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~

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软件截图

下载地址 Android版

包名:com.gotokeep.keep

MD5:246AE581ED87BDCFF338F5942D9A921D

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