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keep自由运动软件app v6.12.1 安卓版keep下载官方最新| keep自由运动软件app 网友评分:8

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软件介绍

keep减肥软件是一款非常好用的全方位健身app,相当于你的私人移动健身教练,课程丰富,有详细的视频教学,无轮你工作多忙你都可以用它来健身,因为在这里4分钟就可以完成一次健身训练,并且有健身专家给每位用户量身定做科学的健身计划,让你轻松获得完美身材,喜爱的朋友赶快下载体验吧!

keep app官方介绍

Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的视频健身课程,进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程,一些难度较大的动作,你还可以单独观看视频和文字解析。

结束训练后,你可以“打卡”表示一天课程的完成,并评价自己的本次训练。根据这些行为数据,Keep会分析你的健身习惯,不断精确算法,将最适合你的健身计划推送给你。

keep健身软件特色

1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练 

2.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据 

keep最新版本

3.所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

4.权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

5.热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣&

6.真人同步训练,记录训练记录:全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

7.量体裁衣,多种健身训练供你选择:训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

8.分享健身成果,一起进步:拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。

keep手机版

keep热门课程

1.五维腹肌训练计划

2.腹肌撕裂者

3.人鱼线雕刻

4.变式俯卧撑打造胸肌

5.消除手臂赘肉

6.缓解背部疼痛

7.打造完美翘臀

8.线条型身材养成计划

9.上肢力量突破

10.健身球核心肌群激活

11.tabata 燃脂

更新日志

v6.12.1 更新内容:

修复了一些bug

v6.11.1更新内容:

1.运动小队轨迹动画更加顺畅;

2.商城首页全新改版,购物更快捷;

3.商城购物支持换货,售后更省心;

4.会员开卡后可为他人购买会员卡

5.提升了户外轨迹后台记录时的稳定性。

v6.8.0更新内容:

1.智能训练计划会员可以支持请假;

2.会员可以在智能训练计划设置页里调整目标了;

3.智能训练计划拥有独立频道了;

4.身体数据新增心率记录;

5.优化了社区的关注页,可以看到更丰富的内容;

6.可以关注感兴趣的话题了。

开发商:北京卡路里科技有限公司

软件截图

下载地址

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