素食跑步修行 电子书

素食跑步修行pdf电子书是一本关于健身跑步的实用指导图书，该书为读者介绍了正确跑步技巧以及各种健康营养的素食食谱，语言精炼，非常励志，喜欢的小伙伴快来绿色资源网下载吧！

素食跑步修行电子书介绍

《素食，跑步，修行》揭露了人类最大的跑步秘诀！斯科特很会跑，饮食也很特别，他以哲学家的思考悟出专注的道理。这是每个跑步者都必须掌握的秘密。斯科特的人生，以及他这本最特别的书，组成一组漂亮的胜利！

素食跑步修行内容介绍

【心灵跑步技巧】：如何用意志力跨越耐力的极限

【跑步技巧指南】：如何挑战超长距离

【素食实用食谱】：如何制作媲美肉食的美味和营养

素食跑步修行目录

1／跑向成名之路

斯科特独门素食：

日式饭团

2／你去做就对了

开始跑步

斯科特独门素食：

明尼苏达式土豆泥

米浆

3／为自己好而跑

斯科特独门素食：

扁豆蘑菇堡

4／痛苦，只会带来伤害

拉伸

斯科特独门素食：

苹果燕麦肉桂棒

5／蛋糕公子哥的尊严

斯科特独门素食：

长跑用比萨面包

6／嬉皮士丹的智慧结晶

轻松跑就好

斯科特独门素食：

螺旋藻汁

7／让痛苦跑走吧

着地点

斯科特独门素食：

素奶油爆米花