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睿心灵犀冥想rhinospace

v2.3 安卓版 睿心灵犀冥想rhinospace 网友评分:8

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软件介绍

软件标签: 睿心灵犀 冥想

睿心灵犀安卓版是一款冥想手机软件,这里有丰富的正念资源,用户可以在线进行正念练习,有助于减轻压力、提升专注和改善睡眠,欢迎有需要的朋友到绿色资源网下载使用!

官方介绍

睿心灵犀rhinoSpace是一款基于科学的正念/冥想练习APP。源于东方的正念(Mindfulness)在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学,斯坦福大学也建起了冥想中心。每个人都可以从正念中收益,收获幸福,健康与安然之道。睿心灵犀的愿景是将风靡西方的正念带回中国,用科学的教学让受益。持续的正念及冥想练习有助于身心健康,可以改变大脑的功能和结构,提高睡眠质量、专注力、免疫力,改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中,长期失眠,心理焦虑压力大,生活缺乏目标感的人群。

睿心灵犀app特色

1.科学权威的海量正念内容:灵犀拥有国内最专业的正念/冥想内容,众多国内外正念大师独家授权的内容,帮助你少走弯路

2.计时练习:自定义正念练习时间,打卡跟踪自己的练习记录

睿心灵犀Android

3.分享功能: 将练习记录分享到微信朋友圈,监督自己并让朋友参与

4.白噪音:有雨声、水声等高质量的白噪音,帮助你全神贯注

更新日志

1.支持完全自定义冥想计时时间 

2.清新优雅的软件界面设计,更加简单易用 

3.更丰富的内容资源和更清晰的分类,增加经典内容《每日正念》 

4.更强大的社交分享:支持微信朋友圈或群转发,微博 

5.支持后台播放或锁屏播放,也支持背景音乐音量调节

软件截图

下载地址 Android版

包名:com.carson.mindfulnessapp

MD5:306a85ffb9948a9799efd371c59f9d67

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