WeWalk微计步

微计步app，一款专为跑者推出的手机计步助手，最核心的优势在于适配不同水平跑者的分层训练方案，再搭配精准的数据记录与实用辅助功能，既能帮初跑者规避运动损伤，也能满足资深跑者的专业训练需求，是跑者科学进阶的实用助手。

微计步怎么修改个人资料

1、打开微计步APP，点击左上角更多图标，进入个人中心菜单。

2、在个人中心菜单中点击设置，进入设置页面。

3、在设置页面的个人标签下，可修改性别、出生年份、身高、体重等个人资料信息。

官方简介：

我们希望所有使用微计步的朋友能从运动觉醒者转变为严肃的跑者。

健康是一个人与生俱来的财富，将科学的运动当成生命中最重要的伙伴，与之不离不弃，从而享受美好的人生。在所有类型的体育锻炼中，慢跑被公认是人群适应面最广而且最经济的方式，微计步正是针对这一运动方式为不同人群提供了三种训练方法。

微计步训练方法：

1.给资深跑者

自由跑，记录轨迹，语音提示里程，速度，让跑者更有成就感。

微计步内配详细的数据图表分析，让跑者随时掌握跑步状态，调整跑步方法，检验跑步计划，是科学跑步的应手工具。

2.给乐跑者

节拍匀速跑，内置节拍发生器，配合目标步频设置，可以跑的更精确、更长远。

3.给初跑者

MAF最大有氧心率训练,其优点是：a.有利于锻炼者长期坚持b.最大限度减少运动损伤c.低心率有利于减少对锻炼者的刺激。

微计步目前支持ANT+协议的心率带和蓝牙4.0协议的心率带，而且并不需要价格很高的心率带设备微计步就可以完美滴支持。