随着现代科技的发展，我们大家手机的使用功能越来越丰富多样，给大家的生活带来了很多的便利，几乎人人手机不离手，都已经到了离不开手机的地步了，大家若是能自己把握好那个度，就能很好的利用手机给我们的生活带来便利，若是没有把握好那个度，那么就会沦为手机的奴隶，每天二十四小时沉浸在手机世界中，今天小编给大家介绍几款好用的戒手机软件，帮助大家戒掉手机瘾！
24.30M / 2024-02-27 / v5.9.24.4 安卓版
不做手机控app是一款用来管理控制自己使用手机时间、戒除手机瘾的软件。该软件能对自己的应用进行定时管理，可以随时查看自己手机内各个应用使用的时常，使用到达了之前设置的时间就会被锁死，是您管理自己使用手机的
20.28M / 2023-04-06 / v1.0
摆脱手机控app是一个帮助深度使用手机用户的治疗工具，手机控制app能很方便地帮您控制好手机的时间、能帮您形成很好的效果、也能让您用得比较方便，功能很强大，操作简单，有效拯救低头族，保障外出安全。
8.63M / 2023-09-07 / v2.2.2 安卓版
告别手机控app是一个可以反沉迷软件。用户可以自定义设置手机上网时间，到时间后系统会自动断网、锁机，强制用户进行休息。是一个非常不错的反沉迷神器，每天都设定一个计划，让你养成一个良好的作息习惯。软件介绍告
24.30M / 2024-02-27 / v5.9.24.4 安卓免费版
不做手机控是一款非常不错的手机防沉迷软件，运用非常强大的强制性的控制方法，全方面控制手机，强制控制手机使用时间等等，帮用户摆脱沉迷手机的习惯！需要的朋友可以到绿色资源网下载体验哦！不做手机控vip版简介：
13.22M / 2024-02-29 / v4.9.9.6.5 安卓高级版
远离手机app是一款强迫远离手机软件，主要是帮助注意力不集中、想放下手机看看周围事情的朋友放下手机，解除手机瘾、游戏瘾等等，从而更好的把精力和时间投入到工作或者是学习当中！喜欢的朋友可以到绿色资源网下载体
171.02MB / 2024-03-28 / v4.73.2 安卓版
打卡种树forest是一款帮你集中注意力的手机app，软件让你暂时远离手机，专心工作。应用的使用方法很简单，在需要专心于某段不应该玩手机的时间内，在《forest》中种下一颗种子，如果在该时间段内成功忍住诱惑没有对手
16.49M / 2021-03-17 / v2.1.5.11 安卓版
阳光自律安卓版是一款非常好用的习惯养成app，用户可以轻松的设定锁手机和锁应用的时间，让你戒掉手机瘾，更有精力的去完成其他的事情，欢迎喜爱的朋友到绿色资源网下载使用！官方介绍帮你养成良好生活学习习惯的高效
32.15M / 2023-08-21 / v4.4.7 安卓版
戒手机帮助你有效戒掉长时间看手机的毛病，合理的玩耍还能保护自己的眼睛，也能在夜晚的时候不会熬夜，让你养成一个良好的玩手机的习惯。你可以每天都设定一些任务，在你学习或者工作的时候可以直接锁定手机，到点就
42.61MB / 2023-08-23 / v10.2.9.205 安卓版
番茄清单专业是一款便捷的时间计划管理手机软件，支持在手机上记录和查看每天的任务详情，支持进行任务的统计和查看详细的完成情况，帮助用户养成好习惯，喜爱的朋友赶快到绿色资源网下载使用！官方介绍【番茄工作法
29.79M / 2017-12-19 / v1.3 iphone版
不做手机控苹果版是一款专为ios用户打造的生活习惯管理软件，通过使用本软件让用户逐步的戒除手机依赖症，成为一个生活工作有规律的人，喜欢的朋友可以到绿色资源网下载体验一下！不做手机控ios版简介：不做手机控是
186.02M / 2023-06-14 / v8.9.88 iphone官方版
番茄todo苹果版是根据非常强大的番茄工作法进行下去的，给人的整体感觉还是相当的不错的，而且结合了多种多样的不一样的做法，给人的感觉就是非常的棒，喜欢的用户千万不要错过了，喜欢就来下载这个软件试试吧！软件