七分钟减肥操

七分钟减肥操app是一款非常实用的科学减肥软件，图文结合教学教你如何不需要锻炼也能轻松瘦下来，感兴趣就到绿色资源网下载使用吧！

官方介绍

七分钟减肥操，每日指导你运动七分钟，只需要一面墙和一把椅子就可以完成全部动作，简单高效，运动一次获得的运

动量和效果甚至堪比长跑或者在健身房里泡个几小时！

七分钟减肥操软件特色

【详细记录】

详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。

【简单省时】

每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。

【运动保护】

开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。

【科学有效】

基于纽约时报健康专栏文章，有效的健身减肥方法。

【勋章奖励】

坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧——。