26.63MB / 2024-12-09 / v5.9.28.2 安卓版
不做手机控app是一款用来管理控制自己使用手机时间、戒除手机瘾的软件。该软件能对自己的应用进行定时管理，可以随时查看自己手机内各个应用使用的时常，使用到达了之前设置的时间就会被锁死，是您管理自己使用手机的
9.17MB / 2024-12-09 / v24.12.02 安卓版
告别手机控app是一个可以反沉迷软件。用户可以自定义设置手机上网时间，到时间后系统会自动断网、锁机，强制用户进行休息。是一个非常不错的反沉迷神器，每天都设定一个计划，让你养成一个良好的作息习惯。软件介绍告
17.88MB / 2024-08-29 / v1.1.4 安卓版
自律控时锁机是非常不错的软件，能够帮助需要自律的朋友推出的最好的平台，里面能够帮助您进行时间的管控，您可以对自己的手机进行上锁，可以设置一些比较难的问题设置锁屏，需要开锁就要解开问题。自律控时锁机app简
38.06MB / 2025-10-29 / v1.2.4最新版
offscreen软件是一款主打戒断手机依赖、提升专注力的时间管理工具，适配安卓与iOS双平台，能通过精细化数据监控与科学干预帮用户养成高效习惯，它能精准记录每日手机使用时长、拿起次数、首次解锁与末次放下时间等细
9.77MB / 2025-09-18 / v25.08.05安卓版
自律计划是一款专注于习惯养成的实用软件，核心功能是简洁高效的打卡系统，用户只需在完成每日任务后轻轻一点，即可完成打卡签到，通过持续记录形成习惯闭环，长期坚持，让好习惯在不知不觉中养成，软件还支持科学的
9.38MB / 2024-09-26 / v24.09.03 安卓版
专注学习app可以帮助你进行有效的学习，你可以根据目标来设定学习时间，它可以自动记录你的进度完成情况，把你的手机暂时锁定起来，等你学习结束之后会自动解锁，这样让你的学习更加的有效快捷，感觉自律不行的朋友赶
4.97M / 2017-01-06 / v1.0 安卓版
番茄计划app是一款计划记录完成手机应用，用户可以在这里记录自己的计划，可以按照时间顺序进行完成，同时还有贴心的到时间闹钟提醒哦，让你轻松养成好习惯，改变拖拉的习惯，欢迎有需要的朋友到绿色资源网下载使用！
11.08M / 2019-09-30 / v1.3.0 安卓版
一加zenmode禅定模式是一款非常好用的手机控制app，原本是一加手机的特有功能，小编为大家带来的是提取版，用户可以用它来让手机在短时间内变成板砖，防止沉溺，也可以更加的集中精神做现实生活中的事情，欢迎喜爱的
69.23MB / 2024-12-09 / v3.3.7 安卓版
好柿花生软件让用户通过打卡可以养成更好的生活和学习习惯，帮助用户提升自己的效率，更加高效的自律软件，有效的帮助用户养成更好的生活习惯，还有许多的时间管理功能随时可以体验。好柿花生app简介自律的人都在用的
26.58MB / 2024-08-30 / v1.0.9 安卓版
锁手机自律助手可以设置玩手机的时间，软件可以自动锁屏手机，帮助用户养成自律的良好习惯，设置白名单就可以使用app，可以防止打开游戏等内容，进行专注度训练。锁手机自律助手软件介绍缓解用户对手机过度依赖的app
9.98MB / 2025-09-18 / v25.08.29 手机版
禅定空间是对健康有益的手机使用管理APP，能清晰展示用户整体手机使用时长，以及各大应用、游戏的使用时长与频率，它支持设置短时间强制锁机，可帮助用户暂时脱离手机、专注于其他事务，进而培养自律习惯，助力摆脱手
33.25MB / 2024-09-02 / v1.2.8 安卓版
专注自律app这是一个自律软件，用户可以在手机里设定时间锁机来让自己做其他的事情，手机总是会干扰我们的学习和工作，只有将手机锁住我们的工作和学习才会更有效率，这款软可以让我们专注，给手机加把锁，在特定的时
49.86MB / 2025-08-04 / v6.1.1006 最新版
别玩手机了专注自律软件是非常专业实用的手机自律app，可以通过锁屏和壁纸来让自己保持自律，界面上有很多非常专业的内容，可以从使用习惯和软件操作上阻断你玩手机的频率，实用更轻松！别玩手机了app内容介绍当代年
22.64M / 2024-09-05 / v2.0 安卓版
番茄自律锁屏是一款时间管理工具，为大家带来了时间管理服务，每天都能在线专注学习、工作、看书等等，帮助大家改掉拖延、沉迷手机等坏习惯，适合每个小伙伴在线使用，为大家带来优质的服务，随时随地在线选择，体验
12.49M / 2023-06-12 / v1.1.0407 安卓版
时间自律空间是一款能够让你更加自律的app，你可以将每天要做的事情记录好之后，添加到时间自律空间里面，然后根据事情不同来计时，例如吃饭的时间、学习的时间等，让你过更加高效的生活，如果有兴趣可以来下载！应用
20.28M / 2022-02-10 / v2.2.15 安卓版
专注锁机在这里可以帮助大家进行专注，无论是在学习上还是工作上都是可以使用的，将手机设置自动锁机，可以自定义锁机的时间，让你可以专注做某一件事，不再被手机干扰了。你还可以在这里自定义锁机屏幕的背景以及文