本专题为受睡眠困扰的用户提供超多可以选择的帮助睡眠的app，有app辅助的话睡眠质量就会提升，其中就有帮助睡眠、蜜罐睡眠助眠、晚安睡眠等等，用户可以直接选择适合自己的睡眠app，这些app都可以提供助眠音频、白噪音、冥想引导等功能，所有的助眠服务都能免费体验，不需要任何付费，助眠类型全覆盖，更新更及时，更有贴心的睡眠记录功能，畅享优质睡眠，让用户都能够更好的进入睡眠状态，从此告别失眠烦恼，好睡眠尽在掌握！
77.79MB / 2025-10-20 / v1.1.9
帮助睡眠是一款专注于睡眠监测与改善的智能工具，致力于帮助失眠人群摆脱困扰，同时助力用户培养良好睡眠习惯，它能全程监测睡眠过程，精准记录睡眠周期、深浅睡眠时长等关键数据，通过专业分析生成睡眠报告，让用户
72.42MB / 2025-07-22 / v2.2.3 最新版
蜜獾睡眠助眠app是一款专注于睡眠管理的应用程序，旨在帮助用户通过冥想音乐和智能闹钟功能改善睡眠质量。其特色在于将自然音律与放松技巧结合，为难以入眠的人群，包括小宝宝，创造一个宁静舒适的睡眠环境。帮助用户
49.1MB / 2025-08-16 / v1.2 手机版
晚安睡眠为您开启深度睡眠之旅，应用精选自然白噪音与专业冥想音频，营造舒适入眠氛围，先进的睡眠监测技术，通过智能分析生成个性化睡眠报告，量身定制改善方案，简洁直观的界面设计，让每位使用者都能轻松开启优质
30.39MB / 2025-08-05 / v1.6 最新版
白噪音睡眠放松app，可以帮助用户更好的入眠，提高睡眠质量，帮助用户营造真实情境，免去失眠的困扰，而且还具有定时功能，到时间就会自动关闭，十分贴心，难以入睡或是睡眠较浅、梦多易醒的用户一定不要错过，快来下
90.24MB / 2025-06-10 / v7.9.17 最新版
蜗牛深度睡眠正式版去广告是满足睡眠质量不稳定的人群打造的解压软件，现在生活节奏比较快，跟多人都会出现失眠的状况，蜗牛深度睡眠，利用物理元素，为您打造一个深度睡眠的环境，感兴趣的朋友就来绿色资源网下载体
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解压助睡眠是一款电子木鱼模拟器，在手机上显示电子木鱼，每次敲击屏幕都能听到真实的木鱼敲击声音，可以在线修身养性、增加你的功德，超简单操作自由使用，支持自定义设置，还有多种木鱼可以选择切换，带来多种模式
49.32MB / 2025-06-05 / v1.3 安卓版
好眠睡眠可以在这里找到非常多舒适的音乐，无论什么风格的轻音乐都能直接收听，这里还为音乐进行了分类，让你无论是专注冥想还是睡眠的时候都能查找进行收听，音乐可以随时暂停，拥有自动关闭的功能，避免消耗你的手
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木鱼睡眠是一款非常好用的听音乐协助睡眠的软件，所有的用户都是可以非常直接的使用软件来帮助自己更好的进入睡眠，为大家提供的各种内容都是非常的丰富，还有很多的服务内容也可以免费的查看，拥有一个健康的身心。
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秀秀睡眠音乐帮助失眠的朋友更加轻松的入睡，各种不同类型的助眠音乐免费选择更有丰富的功能以及简单的操作方式等等，支持定时播放还有有没的音乐萱蕚以及超高的音质带来更高质量的睡眠体验，功能多多十分值得一试。
13.68MB / 2025-10-18 / v1.0.5 安卓版
正念睡眠app为了帮助人们睡一个好觉而诞生的软件，现代的人们由于生活的压力，工作的压力，家庭的压力，还有看不到的未来，导致了大多数人都多少会有失眠的现象，殊不知只有睡好觉才能拥有一个好的身体，这里有各种各